摔倒时下意识用手撑地保护身体，是我们与生俱来的保护反应。然而这个看似自然的动作，却可能为手腕埋下隐患——Colles骨折。作为最常见的腕部骨折类型之一，它尤其"青睐"中老年女性，但在年轻人中也不少见。今天我们就来认识这种骨折的典型表现，帮助您初步判断伤情，及时就医。
什么是Colles骨折？ 简单来说，Colles骨折就是发生在桡骨远端（靠近手腕关节处）的骨折。摔倒时手掌撑地，巨大的冲击力传导至手腕，导致桡骨远端断裂并向手背方向移位，形成典型的"餐叉样"畸形。
典型表现： 1️⃣ "餐叉样"畸形： 这是Colles骨折最具标志性的表现。从侧面看，手腕和前臂会呈现类似西餐叉的形态：腕部背侧隆起像叉头，掌侧凹陷如叉柄。 2️⃣ 剧烈疼痛与肿胀： 骨折部位会立即出现明显疼痛，按压痛感加剧。手腕周围很快会肿胀起来。 3️⃣ 活动受限： 尝试做手腕屈伸、旋转动作时，会感到剧烈疼痛或根本无法活动。 4️⃣ 骨擦音/骨擦感： 轻微活动手腕时，可能感觉到或听到骨折断端摩擦的声音（非专业人士请勿刻意尝试）。 5️⃣ 淤血瘀斑： 骨折后数小时至几天内，手腕周围可能出现淤青。
高危人群：
初步判断与应对： 如果您摔倒后手腕撑地，并出现以上症状（尤其是"餐叉样"畸形），高度怀疑Colles骨折的可能性。此时请务必： 1️⃣ 立即停止活动： 避免加重损伤。 2️⃣ 简单固定： 可用书本、硬纸板或围巾临时固定手腕和前臂，保持受伤姿势，避免移动。 3️⃣ 冰敷消肿： 用毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位（注意避免冻伤）。 4️⃣ 抬高患肢： 将手臂抬高过心脏水平，有助于减轻肿胀。 5️⃣ 及时就医： 切勿自行复位！ 务必尽快前往医院急诊或骨科就诊，通过X光检查确诊。
重要提醒：
手腕虽小，却承载着我们日常生活的重担。一次看似平常的摔倒撑地，背后可能隐藏着骨折的风险。牢记Colles骨折的典型表现，掌握初步应对措施，在意外发生时就能从容应对，为后续治疗赢得宝贵时间。宁可多一分谨慎，也不可存一丝侥幸！
